O que é a Hipnoterapia

O estado de hipnose caracteriza-se por um relaxamento do corpo e da mente, que convida o paciente a voltar-se para o seu interior, tomando contacto com as suas emoções, sensações, sentimentos, a um nível inconsciente do pensamento, despertando-o para as soluções.


É um estado semelhante ao que experimentamos durante o sono, no entanto, apesar de calma, a mente fica atenta e focalizada com total controlo sobre o processo terapêutico, participando, construíndo, e mais tarde recordando toda a sessão.

Através da hipnose, podemos orientar o paciente no contacto com a parte da sua mente que reserva todos os recursos necessários ao seu equilibrio e bem-estar, à sua mudança